笑顔で いましょう！

笑顔は
自分も、周りの人も　楽しくします。

楽しくなると、嬉しくなります。

楽しくなると　身体も　内臓も元気なります。

笑顔は　健康にいいです。

笑いヨガ・ラフターヨガの
作り笑いも、本ものの笑いも
同じ効果があり、身体と心を元気にします。

笑いましょう！！
笑顔で いましょう！！