目・耳・心が動く

どうして、
「笑いヨガをはじめたのですか？」と聞かれます。

「普通の【ヨガ】をしていたからです」と応えています。
（今もしています）

ヨガと言う言葉にすぐ反応します。
目・ 耳・ 心が動きます。

笑いヨガ創始者のカタリア先生の
新聞記事「ラフターヨガ（笑いヨガ）」を見て、
笑いヨガに目・耳・心が動きました。

笑いながら ヨガを
どのようにして 行なうのだろうか・・・
全く　想像がつきませんでした。

想像できないから、わからないから
やってみようと２００９年にトライしました。

そして今、
笑いヨガティチャーとして笑っています。
いろいろな所で、笑いの輪・和・話を広めています。

笑いましょう！！