ふわっとヨガ

自分の身体に
あわせた「ヨガ」
決して、無理をせず
 分の身体にあわせた
「ふわっとヨガ」を
お伝えしています。

笑いヨガを
はじめたきっかけも
そして
笑いヨガを
広める中にも
「ヨガ ・ ヨーガ」が根幹にあります。

ヨガ（Ｙoga・ヨーガ）
笑いヨガで
心も・身体も　健康に！！

自分の健康は　
自分で守らなければ・・・
と思います！

ふわっと　ナイト　ヨガ教室　
　第２・４水曜日
　６時３０分～８時
サンパル秋田４階講堂
（秋田市山王・文化会館）

月会費１２００円
直接会場にどうぞ！

心も身体も　柔らかくしませんか？

心も　身体も　まーるく！！

無理なく　ヨガを楽しみましょう！