心への配慮

最近は　和室での
笑いヨガの講演・講座が多いです。

笑いヨガは　
和室でも・会議室でも
体育館でも・音楽ホール・野外でも
どんな場所でも　誰でも　いつでもできます。

和室では
参加者の皆さんの足が疲れない配慮が必要です。

そして、もっと大事なのは心です。

普段、あまり笑わない人
笑える環境にいない人
笑いのスィツチがすぐ入る人
参加下さる方々の状況把握が大切です。

厳しい寒さの中
歩きにくい雪道の中
雪かき・雪よせで疲れは大丈夫かな
来た時と　今とでは　等々にも　配慮します。

笑うことには　いいことがいっぱい・・・。
笑うことで　元気になります。
笑うことで　健康になります。
笑いましょう。
でも、ティチャー
リーダーの行動・言動も大事です！！

「笑って　心も体もすっきり健康に」戸島地区での ２回目の笑いヨガ講座