大切な10のことです。
いくつあてはまるかな?
①人を大切にする人は
人から大切にされます
②人間関係は
相手の長所と
付き合うものです
③人は何をして
もらうかより
何が人に出来るかが大切
④仕事では頭を使い
人間関係では
心を使うことです
⑤挨拶は
されるものではなく
するものです
⑥仕事は言われて
するものではなく
探してするものです
⑦わかるだけが
勉強ではなく
出来る事が勉強です
⑧美人より美心です
⑨言葉で語るな
心で語りましょう
⑩良い人生は
良い準備から始まります
人生いろいろです。
楽しく健康で
過ごせることが一番です。
🥒きゅうりの食べ方
いろいろ楽しんでいます。
私の中で
🥒きゅうりの
珍しい食べ方は
すりおろしきゅうり🥒です。
すりおろした
きゅうり🥒と
にんにくを
無糖ヨーグルトにまぜ
塩とこしょうと水を
少し加えたソースにします。
お好みで
オリーブオイルをかけても
いいです。
もう1つは
すりおろしたきゅうり🥒に
オリーブオイル・ごま油
こしょう・塩・酢を
まぜたソースです。
お好みで味噌や
マヨネーズ等を加えても
いいです。
すりおろしたきゅうり🥒を
刻んだみょうが・しそ
ねぎ・大根おろしに合わせ
薬味としてもいいです。
手をかけず
そのまま洗った
🥒キュウリをバリバリ
食べるのも好きです。
庭に紫蘇がいっぱい。
今年の夏は
特に暑いですが
笑う機会を増やしましょう。
笑う頻度が
週1回未満の人は
週1回以上の人と比較すると
心血管病の発生率が
約1.6倍高いそうです。
笑って息を吐くことで
副交感神経が高まり
リラックスできます。
笑って
心も体も脳も
元気にしましょう。
今日も
笑いに行ってきます。