秋田ＬＬ大学園・能代会場で笑う

ＬＬ財団（財）
秋田県長寿社会
振興財団の事業として
秋田ＬＬ大学園を開校しています。


６０歳以上の人を対象に
高齢社会を明るく
活力あるものにするために
県央・県北・県南で
学びの機会を提供しています。

笑いヨガ
ティチャー資格取得後
秋田ＬＬ大学園で
毎年、「笑いヨガ」を
紹介する機会をいただいています。

ねんりんピック後
能代会場で笑いました。

約２０名の皆さん
ほとんど初めての方々ばかり。

でも、
笑いのスィッチが即入り
笑いがどんどん大きくなりました。

皆さん
「楽しかったです」
「すっきりしました」
「いいことを
　　教えていただきました」
「笑うっていいですね」

・・・感謝の言葉を
　　たくさん・たくさん戴きました。

秋田の県北能代にも
笑いの輪が広がっています。

能代で、１２月にまた笑います。

秋田ＬＬ大学園・大曲で笑う

７月２９日（金）
秋田県長寿社会振興財団
（ＬＬ財団）
「秋田ＬＬ大学園」で
＜笑いヨガ＞を行いました。

秋田は
梅雨が明け
仙北市大曲、３３度の猛暑。
 
大曲交流センターの
室内はクラーが
入っていましたが
大学園生２０数名の
笑いで熱気いっぱいに･･･。

皆さんお腹から
大きな声で笑って下さいました。

「笑ってスッキリしました」
「楽しかったです」
「久しぶりにたくさん笑いました」
「笑うって体力いるんですね」
「笑うと気持ちが明るくなります」
「これから笑うようにします」
「家でも笑います」
皆さんから
嬉しい感想をいただきました。

笑いヨガで
「笑う」と脳にも　
 体にも心にも
たくさんいいことがあります。

秋田県は高齢者N０１県です。

全国１位です。

私は　
【秋田県は
　元気な高齢者が
　住んでいるＮＯ１県】と　
発信が出来るように
笑いの輪・和・話を
広げていきたいと思っています。
 

秋田LL大学園・横手会場で笑う

日本中が大荒れの
悪天候の１１月２７日でした。

秋田県も大風・雨で
電車・飛行機がストップしました。

スゴイ天気でしたが
県南の横手市
横手駅すぐ近くの
Y2プラザ（わいわいぷらざ）で
笑ってきました。

秋田LL大学園
県南地区の
１０数名の方と
笑ったり・歌ったり
踊ったりして楽しみました。

鷹ノ巣LL大学で笑いヨガ

高齢社会を明るく
活力あるものにするため
秋田ＬＬ大学園では
６０歳以上の人を対象に
県北・中央・県南で
学びの機会を提供しています。

笑いヨガ
ティチャー資格取得後は
７年間「笑いヨガ」を紹介する
機会をいただいています。

ＬＬ大学園はＬＬ財団
（財）秋田県長寿社会
振興財団の事業として
笑いヨガの前から
生活設計（ライフプラン）の
講座を担当していました。

１０月は鷹巣会場で笑いました。

３０名の皆さんの
即笑いのスィッチが入り
笑いの輪がどんどん大きくなりました。

「笑うっていいですね！」と
皆さん、口々におっしゃって下さいました。

秋田ＬＬ大学園での笑い

秋田ＬＬ大学園で
笑いヨガティチャー資格取得後
毎年、笑う機会をいただいています。

ＬＬ大学園はＬＬ財団
（財）秋田県長寿社会振興財団の
一事業です。

秋田ＬＬ大学園は
高齢社会を
明るく活力あるものにするため
６０歳以上の人を対象に
学びの機会を様々提供し
県北・中央・県南の
全県３ヶ所で開催されています。

今年は
中央地区は
御所野で７月８日に笑いました。

県北地区は
鷹ノ巣会場で１０月２２日。

県南地区は
横手会場で１１月２７日。

県北と県南の
会場は毎年移動しています。

秋田ＬＬ大学園で笑いヨガ

今年も
秋田ＬＬ大学園で
【笑いヨガ】を開催して下さいました。

私が
【笑いヨガ】を始めてから
ずっと、ＬＬ大学園の講座に
取り入れて下さっています。

秋田ＬＬ大学園は
県北・中央・県南の
全県３ヶ所で開催されています。

高齢社会を
明るく活力あるものにするため
おおよそ６０歳以上の人を対象に
学びの機会を様々提供しています。


通称ＬＬ財団
（財）秋田県長寿社会振興財団の一事業です。

ＬＬ大学園大館＆きりたんぽ

１１月は１日から
笑いヨガ講座で笑っています。

ＬＬ大学園大館教室の
皆さんと笑いヨガを行ないました。

大館会場の皆さん
女性も男性も本当に
よく笑って下さいました。

大館はきりたんぽの本場。

大館駅に今年も
【きりたんぽの大鍋】が置かれていました。

今日は
「きりたんぽ鍋にしたいなぁ」と
思ってしまいました・・・。

いきいき長寿あきた２０１３で笑う

いきいき長寿あきた２０１３
ねんりんピック福祉・文化のつどい　　
秋田市御所野の
中央シルバーエリアで
１１月９日（土）開催されました。

福祉・文化のつどいの
スタートは
「いきいき講演」で笑いヨガ。

１時間の講演は
笑いの効用と笑いヨガの実技。

約２００名の皆さんが
元気にたくさん笑って下さいました。

全国一の秋田県
いきいき長寿をめざしたいものです。

日本一暑かった横手での笑いヨガ

日中の最高気温が
３０℃以上の日を
２００７年から
猛暑日と呼ぶようになったそうです。

夏日は
日中の最高気温が
２５℃以上３０℃未満の日。

８月３１日（金）は
秋田県内、記録的な猛暑日！！

秋田市が３５．４度。

県南の横手市が
なんと３６．４度で
日本一暑かった日でした。

その横手に、
秋田ＬＬ大学園の講座で
午前中「笑いヨガ講座」をしました。

県南地域の
ＬＬ大学園は
横手会場の横手体育館で行なわれました。

例年であれば、
お盆すぎは暑さが
いくらかわ和らぐはずなのに・・・。

会場となった
横手体育館の、
環境・設備は
すばらしいのですが冷房はありません。

でも、
ＬＬ大学園生５０名の
みなさん元気に、暑さに負けず
「笑いヨガ」にチャレンジして下さいました。

楽しく笑っていると
暑さが飛んでいきました。

暑いと思っていましたが
まさか、３６．４度ちかい中
体育館で笑っていたとは・・・。

夜のニュースで知り、ビックリ！

記録に残る
「笑いヨガ講座」です！

猛暑の中
笑いで元気になることを体感しました。

 

秋田ＬＬ大学園の鷹ノ巣で笑いヨガ

秋田ＬＬ大学園の
県北地区の講座で「笑いヨガ」を行いました。

鷹ノ巣から歩いて５分の
北秋田市交流センターで
５０名の大学園受講生の皆さんと笑いました。

秋田県内各地域には、
素晴らしい社会教育施設があります。

是非、脳の活性化・
心と身体の活性化のために
多くの施設を有効活用して欲しいものです。

秋田ＬＬ大学園は
６０歳以上の県民を対象とした
高齢者の生きがいと健康づくり推進事業です。

秋田県長寿社会振興財団の主催で
秋田ＬＬ大学園も
毎年、県内３地区、会場を変えて行なっています。

鷹ノ巣会場での
県北地域の皆さん
本当に楽しく元気に笑って下さいました。

１時間半、
お話と実技を組み合わせながら
熱中症にならないように、楽しい笑いをしました。

皆さん、「楽しかった！」と喜んでくださいました。

秋田ＬＬ大学園で笑いヨガ

秋田県長寿社会振興財団
通称・ＬＬ財団の
「秋田ＬＬ大学園」で
今年も
＜笑いヨガ・ラフターヨガ＞を
行いました。

８月７日（火）
１０：００～１１：３０の
１時間半
大学園生６４名の皆さんと笑いました。

ずっと３２℃～３５℃の
猛暑続きでしたが
この日・７日は
いくらか気温が下がり
過ごしやすくなりました。

ＬＬ大学園生の
笑いパワーで、熱くなりました･･･。

笑いが伝染して、
楽しい大きな
笑いの輪になりました。

私の方が元気を戴きました…。

秋田ＬＬ大学園・能代で笑いヨガ

秋田ＬＬ大学園の
能代会場で
笑いヨガ・ラフターヨガを行いました。

秋田県長寿社会振興財団
ＬＬ財団が主催です。


能代市の
公民館を会場に
１０月２５日（火）午前中
１８名の皆さんと　たくさん笑いました。


始め恥ずかしそうに
笑われていた方々も
笑いが伝染して
すてきな笑いに大変身…。


笑う前の表情と
笑った後の表情は、雲泥の差です。


ＬＬ大学園で、
生涯学習をされている皆さん
笑いの効用を
体験され、本当に素敵な表情に！




☆　☆　☆　☆　☆

秋田ＬＬ大学園で笑いヨガ

秋田県長寿社会振興財団（ＬＬ財団）
「秋田ＬＬ大学園」で＜笑いヨガ＞を行いました。

８月２日（火）午後　秋田市の
御所野の中央シルバーエリアで
５４名の皆さんに
笑いヨガ・ラフターヨガを体験していただきました。

クーラーは　入っていましたが
５４名の皆さんとの笑いで　熱く＆暑くなりました･･･



女性も、男性も、
とても　よく笑い　楽しい笑いの輪が伝染して
笑いが　どんどん　大きくなりました。

「楽しかったです」
「たくさん　笑いました」
「また、笑いたいです」･･･と　
嬉しい感想を　たくさん　いただきました。



笑うって　本当に　いいですね！

「秋田ＬＬ大学園」
能代会場と湯沢会場でも
笑いヨガ・ラフターヨガ　行う予定です。

☆　☆　☆　☆　☆

秋田ＬＬ大學園巡回講座

秋田ＬＬ大学園
男鹿市・潟上市・南秋田地区　
巡回公開講座で
笑いヨガ・ラフターヨガをしました。



１０月２７日（水）１時半～３時
潟上市天王公民館で　行われました。





６０余名の参加者たちと
たくさん　たくさん笑いました。



体育館に暖房が入った寒い日でしたが
だんだん暑くなって、上着を脱ぎ出す人も･･･。

笑いヨガ・ラフターヨガで
笑うと、身体が温かくなってきます。
笑うと、すっきりして　ストレスが消えます。
笑うと、楽しくなり　元気がでます。


参加者の皆さんに　とても　喜ばれました。

私も楽しく笑った一日でした。


☆　☆　☆　☆　☆

秋田ＬＬ大学園で笑いヨガ

９月１日（水）・１０：１０～１１：４０
秋田県長寿社会振興財団（ＬＬ財団）
「秋田ＬＬ大学園」で＜笑いヨガ＞を行いました。

９月に入っても、３３度の猛暑の秋田･･･

室内はクラーが入っていましたが
大学園生８０名の熱気で、いっぱいでした･･･



男性も、女性も、お腹から
「あははは・あははは･･･」「ホッホッ　ハハハ･･･」

８０名の笑いが伝染して、「あははは・あははは･･･」

「楽しかったです」
「久しぶりに、たくさん笑いました」
「笑うって、体力いるんですね」
「また、笑いたいです」･･･と　嬉しい感想を
たくさん戴きました。

私も、大学園生の方々から　パワーを戴き
暑さで、少々バテ気味の身体が元気になりました。


笑う門に　福来たる！
笑う門に健康来たる！！

☆　☆　☆　☆　☆