笑いの使用前・使用後

 

ピーマン、元気です。

日々、健康食品

化粧品類のコマーシャルで

使用前・使用後という言葉

をよく聞きます。

笑いヨガでも

使用前・使用後があります。

笑いヨガ講座に

参加された方々の

笑う前・笑った後の表情は

本当に違います。

びっくりするほど

明るい表情になります。

表情だけでなく

体にも良い結果を及ぼします。

笑った後

脳への血流が

６４％も増加するそうです。

１０分間笑った後の

記憶力テストの平均正解率が

６７→８５％になるデーター

もあります。

血糖値、中性脂肪も

下がるといわれています。

笑うことで

健康になるのであれば

笑った方が良いです！

笑いましょう！