秋田初の笑いヨガ認定ティチャー & 国際交流オープンクラス& 日本語ティチャーのブログ 笑う門に福がきます。 皆様のお蔭で文部科学大臣賞をいただくことができました。 感謝です。 お問い合せは、akita.waraiyoga@gmail.comへ。 http://akitawaraiyogablog.spot.com/
朝活という言葉があります。
最近は
草取りに朝活を使っています。
畑仕事の他に
勉強・仕事・健康など
すべてにおいて
メリットがあります。
脳が
活性化する時間に
創造的な仕事を
行うことは効率アップに
つながります。
この時季
苦手な朝起きが
好きになってきました。
誰にも邪魔をされない
素晴らしい空間・時間が
とても貴重です。
ありがとう...。
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