なんでも顔晴りたいです

 

自慢の紫花です。

私はどちらかというと　

締め切りぎりぎりで

お尻に火がついてから

ようやく動く突進タイプ。

の〜んびり

ごろりんとしているのが

大好きタイプ...。

でも、

養我/ヨーガは約３０年

笑いヨガは１７年の指導が

続いています。

今は

笑顔・笑顔で

笑いをこつこつ　

継続することの

大切さを感じています。

筋肉もこつこつ貯筋を

意識しています。

体にいいこと

なんでも顔晴り（がんばり）

たいです。