笑いには良いこといっぱい

 

笑う門に健康来ます。

笑うことで

横隔膜が動いて

有酸素運動になります。

笑うと

前向きな気持ち

ポジティブな気持ちに

なります。

笑うと

心が安定し

爽やかな気持ちになります。

笑うと

元気・やる気が出ます。

笑うと

ストレスホルモンの

コルチゾールを

減少させます。

　

笑うと

ストレス抵抗力を高めます。

笑うと

全身にエネルギーが

あふれ元気になります。

笑うと

血中酸素量を高まり

脳の老化（認知症）

予防になります。

笑うと

基礎体温が上昇します。

笑うと

ガン細胞と闘う

ＮＫ細胞

ナチュラルキラー細胞を

増やし免疫力が向上します。

笑うと

アンチエイジング

効果があります。

笑うと

首コリ・肩コリ

腰痛などを緩和します。

笑うと

血行/血流が良くなります。

笑うと良いこといっぱい。

笑いにありがとう。