２月２８日（土）
御所野イオンモールの
１階・催事場ステージで
１２時～１２時４５分
笑いヨガおこないます。
買い物のついでに
どうぞ、お出で下さい。
一緒に笑いましょう。
新谷弘美医師が
『病気にならない
７つのルール』の著書で
７つの「笑い」の効果を
あげています。
①笑いは
気の流れをよくします
②笑いは
がん治療にも有効です
③笑いは
心臓や肺などの
臓器を刺激します
④笑いは
体の中の細胞を
活性化させます
⑤笑いは
老化を防止させます
⑥笑いで
リラックス
ストレス解消します
⑦笑うことを
習慣にして
免疫機能をアップさせます
笑いパワーすばらしいです。
笑って
心も体も脳も
元気にしましょう。
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