腰は体の要（かなめ）

 

２月中旬

最低気温ー２℃の日

買い物をし重い荷物を

持ち帰った時

右腰に負担があったようで

動かない時は

違和感はないのですが

移動する時

ちょこっと響きました。

ぎっくり腰かなと

思ったのですが

そうでもないような...。

転ばないことのみ

意識していて

腰への負担を考えて

いませんでした...。

腰は体の要（かなめ）。

大事です。

寒いとよけいに

腰に負担があるようです。

腰への感謝が

足りなかったなぁと

猛反省です。

当たり前で

なくなって初めて

ありがたみを感じます。

腰さん、ありがとう。

温め湿布をし

温泉に入ったおかげで

「腰」元気になりました。

これからは大事にします。