御所野イオンモールの
１階・催事場ステージで
２月２８日（土）
１２時～１２時４５分
笑いヨガをおこないますので
ぜひ笑いにおいでください。
笑いヨガは
笑いの体操と
ヨガの呼吸法を
組み合わせた健康法です。
１９９５年インドの
カタリア医師が始め
今や世界１１０数カ国に
広がっています。
ユーモアのセンスが
なくてもＯＫです。
誰にでもできます。
普通の「ヨガ」の
イメージとは
ちょっと異なります。
お腹から
ダダ笑うだけです。
作り笑いでも
本当におかしくて
笑っても同じ効果が
あると言われています。
買い物のついでに
御所野イオンモールの
１階においでください。
一緒に笑いましょう。
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