無・リラックスが一番

 

玄関を開けて

１５㎝の積雪にびっくりです。

雪がシンシンと

降っていたのです。

静かなる自然現象。

静かなる無の状態で

力が入らずリラックスした

自然体を作りたいです。

体から意識して

無駄な力を抜き

無をつくると体の能力が

一番発揮できる状態に

なるそうです。

無・リラックスが一番。

でも【無】が

一番難しいかなぁ...。