旭南つどい会で初笑い

 

１月１４日・１０時～

旭南つどいの会で

初笑いをしました。

会場は我が家から

一番近い

旭南コミュニティー

センターです。

年の初めはみんなで

わっはは「笑いヨガ」。

ここ数年一緒に

笑っている皆さんなので

笑いのスィッチが即入って

素敵な笑顔になります。

旭南地区へ貢献

できるといいなぁと

思いながらと

笑いヨガ以外にも

無理なく座って

できる健康ポーズ

指ヨガ等なども紹介し

健康で過ごすことを

お伝えしました。

自分の健康は

自分で守りましょう。

今年も一緒に

笑えてよかったぁ...。

ありがとう。