約１ヶ月ぶりの
秋田緑ヶ丘病院デイケアの
笑いヨガでした。
１２月１８日（木）
笑い納めをし
新しい年
１月１５日初笑いました。
秋田緑が丘病院は
高台あるので
坂道を登らなければ
なりなせん。
寝正月を
したつけが
しっかりとでてきました。
雪道ということも
あるのですが
特に登りがきつく
足ががくがくでした。
約１ヶ月の間に
足が衰えてしまったのです。
おそろしや。
楽をした後に
足の筋肉が無くなって
しまったようです。
次回の笑い講座
１月２９日までに
足腰を鍛え
少しでも楽に登るように
したいです。
やるっきゃないです。
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