笑えることに感謝

 

今から１５年前

２００７年５月

某新聞でインドで

ラフターヨガ(笑いヨガ)が

行われていることを知りました。

２年後の

２００９年の７月
ＮＨＫの朝のラジオ

「ラジオビタミンＮＨＫ」

今はこの番組終了していますが

笑いヨガの中継がありました。

その後

２００９年１０月に
日本笑いヨガ協会
高田佳子先生の門をたたき
笑いヨガリーダーの資格を

取得しました。

そして、

１ヶ月後の

２００９年１１月
笑いヨガの創始者
医師カタリア先生から
笑いヨガ・ラフターヨガ
ティチャーの認定資格を

いただきました。




２０１０年１月から
秋田県を中心に東北で
笑いヨガ・ラフターヨガの

講座を本格的に開催しました。

１３年間で

１６００回近い

講座・講演を行っています。

コロナ禍は

急減しましたが

今年は従来に

戻りつつあります。

笑えることに感謝です。

笑うことを意識して

心も体も脳も

元気になりましょう。