「文部科学大臣表彰」をいただくことができました。 皆様に心から感謝いたします。                                      
           
          ♫秋田の笑い(ラフター)ヨガ講座 ♪ どなたでも どうぞ!

       *第2・4月曜日 1 1月13・27日 12月11・18日 1月15・22日 13:30~15:00
           アトリオン7階・研修室(秋田市中通)直接会場にどうぞ! 1回 500円                                                                                         

       *第2木曜日  11月9日 12月14日  1月11日 13:30〜15:00 
          秋田市新市役所庁舎・3階 音楽室4
 直接会場にどうぞ! 1回500円


             ♪どこへでも 飛んで行って 笑います!!
             ご連絡は   akita.waraiyoga@gmail.com へ どうぞ!!
          
               
           2017年11月17日(金)   秋田笑いヨガの旅を実施!!
          
          

          2017年・第8回 秋田笑いデー   6月4日 (日)実施。
             
          2016年・秋田笑いヨガのバス旅 7月22日(金)青森県田舎舘村の田んぼアートへ。
                                                       
      
          2015年・秋田笑いヨガのバス旅 10月田沢湖・角館・わらび座の観劇を実施。

          2014年・貸し切り列車 で笑いヨガの旅 「秋田おばこ号・矢島線」(6月)
                  「秋田内陸線号」(10月)
            秋田笑いヨガ号に乗車、楽しい笑いの時を過ごす。                    

2016年12月29日木曜日

笑って低体温を防ぎましょう


冬の寒さを
乗りきるのに笑うのが一番です。

老いも若きも笑いましょう!

体温が

1度下がると免疫力が
30%低下してしまいます。

体が冷えると
1日・1500個近くの

ガン細胞が増えるそうです。

免疫力の高い人の
免疫細胞は
ガン細胞ができても

攻撃力が高く  
ガン細胞を退治してくれます。

また

ストレスが強いと
脳の視床下部にある

体温中枢がバランスを崩し
体温が下がってしまうそうです。

ストレスが

長時間続くと
血流が悪くなり

どんどん低体温になるそうです。

多くの人が
少なからず
ストレスを抱えています。

笑って
ストレスを消しましょう。

笑って
低体温を防ぎましょう。


笑って
免疫力をあげましょう!





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