秋田初の笑いヨガ認定ティチャー & 国際交流オープンクラス& 日本語ティチャーのブログ 笑う門に福がきます。 皆様のお蔭で文部科学大臣賞をいただくことができました。 感謝です。 お問い合せは、akita.waraiyoga@gmail.comへ。
2016年12月29日木曜日
笑って低体温を防ぎましょう
冬の寒さを
乗りきるのに笑うのが一番です。
老いも若きも笑いましょう!
体温が
1度下がると免疫力が
30%低下してしまいます。
体が冷えると
1日・1500個近くの
ガン細胞が増えるそうです。
免疫力の高い人の
免疫細胞は
ガン細胞ができても
攻撃力が高く
ガン細胞を退治してくれます。
また
ストレスが強いと
脳の視床下部にある
体温中枢がバランスを崩し
体温が下がってしまうそうです。
ストレスが
長時間続くと
血流が悪くなり
どんどん低体温になるそうです。
多くの人が
少なからず
ストレスを抱えています。
笑って
ストレスを消しましょう。
笑って
低体温を防ぎましょう。
笑って
免疫力をあげましょう!
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