「文部科学大臣表彰」をいただくことができました。 皆様に心から感謝いたします。                                      
           
          ♫秋田の笑い(ラフター)ヨガ講座 ♪ どなたでも どうぞ!

       *第2・4月曜日 1月15・22日 2月19・26日 3月12・26日  13:30~15:00
           アトリオン7階・研修室(秋田市中通)直接会場にどうぞ! 1回 500円                                                                                         

       *第2木曜日   1月11日  2月8日  13:30〜15:00 
          秋田市新市役所庁舎・3階 音楽室4
 直接会場にどうぞ! 1回500円


             ♪どこへでも 飛んで行って 笑います!!
             ご連絡は   akita.waraiyoga@gmail.com へ どうぞ!!
          
               
           2017年11月17日(金)   秋田笑いヨガの旅を実施!!        
          

          2017年・第8回 秋田笑いデー   6月4日 (日)実施。
             
          2016年・秋田笑いヨガのバス旅 7月22日(金)青森県田舎舘村の田んぼアートへ。
                                                       
      
          2015年・秋田笑いヨガのバス旅 10月田沢湖・角館・わらび座の観劇を実施。

          2014年・貸し切り列車 で笑いヨガの旅 「秋田おばこ号・矢島線」(6月)
                  「秋田内陸線号」(10月)
            秋田笑いヨガ号に乗車、楽しい笑いの時を過ごす。                    



2010年10月16日土曜日

お母さん達と笑う


子育て中の
お母さん達と笑いました。

お母さん達の多くは
ついつい子どもを
怒ってばかり・・・と・・・。

そんな、
お母さん達のために
怒りながら笑う
「笑いヨガ」も伝授しました!



秋田市の小学校での
「笑いヨガ(ラフターヨガ)
 体験講座」は3回目。

11:00~12:00の
約1時間
お母さん達と、
笑って、おしゃべりをして
ストレスを解消しました。

「子どもと
  一緒にやってみます」

「家では
  こんなに笑っていないです」 
 
「怒ってばかりいるの
 で今日から笑います」

「すっきりしました」

「笑うって、難しいんですね」

 ・・・等々の感想をいただきました。



子育てを楽しんで欲しいです。

お母さん、笑って!笑って!

HO・HO・HA・HA・HA・・・

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