秋田市の土崎駅のすぐ近く
土崎図書館の隣
土崎グローリアチャペルがあります。
先月、土崎グローリアチャペルで
「笑いヨガ」を紹介しました。
一番笑って下さったのが
とても優しそうな牧師の松山先生でした。
秋田高専留学生ＯＢの
ウォルター君とヨスア君が
礼拝に訪れていたご縁も・・・。
クリスマス礼拝等で
一番忙しい時期のことと思います。
この土崎グローリアチャペルの
素晴らしいところは
土崎地域の避難場所にもなっていて
地域のしゃべり場になっているところです。
これからは、
【笑い場】にもなることと思います。
私は
人種・宗教・政治に関係なく
誰とでも・どこでも・いつでも笑います。
多くの人が笑って元気になって欲しいです！
日本漢字検定協会の
今年の漢字が【税】と発表されました。
「税」「熱」「虚」「災」「雪」「泣」「噴」
「増」「偽」「妖」「病」「山」「涙」「金」
「命」「変」「賞」「和」「騒」
第２０位が≪笑≫でした。
笑いヨガの
【笑】が選ばれていました！！
嬉しいです。
笑いヨガの講座でも
「今年の
皆さんの漢字は何ですか？」
と参加者の方々から
自分の漢字を選んで戴いています。
笑・健・和・若・楽・
登・旅・気・家・命・
絆・悩・遊・孫・・・などなどが
あげられました。
考えている間に
今年一年の自分の
様々な出来事が脳裏に蘇ってきます。
「どんな漢字かなぁ？・・・」と
考えることがいいのだそうです・・・。
考えることで
脳を活性化するのだそうです。
笑いヨガの講座では
健康にいいこと
何でも取り入れています。
自分の健康は、自分で守る時代です！
一日何回笑っていますか？
意識しないと
笑うことが少ない時代です。
笑いましょう！
にっこりしましょう！
笑うことで
心・気持ちが
元気になり、前向きになります。
笑いを意識していると
笑いのスィッチが入りやすくなります。
笑える機会がグーンと増えます。
笑いは伝染します。
あなたが笑うと
みんなが楽しくなると思います。
あなたが笑うと私も嬉しい！
