笑いヨガの仲間に感謝！

「晴美先生
笑いヨガを教えて
下さってありがとうございます」と
感謝の言葉が満ち溢れた
礼状をいただくことが、しばしばあります。

【笑いヨガは
　普通のヨガのイメージとは全く違い
　誰にでもできる上

　本当に楽しいです！】

【笑いヨガで笑うことで

　心も身体も　ポカポカと

　あたたかくなりました！】

【笑うことで
　気持が前向きなってきました！】

【笑いヨガの
　素敵な仲間に

   出会えたことに感謝します！】などなど・・・。

私への 多くの感謝の言葉は
そのまま　私も 感じていることです。

笑いヨガで

出会った皆さんへ私も感謝です。

ありがとうございます！

 

学びの継続は力なり

社会教育施設では、いろいろな企画をしています。

にかほ公民館での
「笑いヨガ・ラフターヨガ」も、２年目になりました。

秋田で、夜の講座を企画することは
担当者としては　勇気がいることだと思います。

夜、特に　女性が
公民館に足を運ぶことはハードルが高いです。

仕事を終えてから、
家族の食事の支度をしてから、
ゆっくりしたい時間帯・・・・
学び・自己啓発することは　努力が必要です。

でも、その努力は
必ず、実を結ぶと思います！

チャレンジ精神を大事にしたいです。
継続は力なりです！！

にかほ市仁賀保公民館で笑いヨガ

にかほ市仁賀保公民館　むらすぎ荘で
５月１７日と３０日（木）
１９：００～２０：３０　
笑いヨガ・ラフターヨガを　行いました。

夜の講座にもかかわらず
１１名の皆さんが　参加下さり
にかほ市を中心に、岩城町からも
２回の講座に全員　休まず来てくださいました。

「笑うと　身体があたたかくなります」
「身体が軽くなりました」
「とにかく、楽しかったです」
「笑う機会を増やします」等々
うれしい感想・声をいただきました。

参加者の素敵な笑顔を
見られることができ、本当に講師冥利につきます。

笑う門に福がきます！！