けやき笑いヨガ教室

１２月９日（木）
けやき笑いヨガ教室で
１４名のみなさんと笑いました。

外は、小雨が降り
気温が下がっていましたが　
秋田市山王・文化会館の
サンパル秋田の４階は
笑いの渦で、いっぱいになりました。

心も身体も、ポカポカ！！

初めて、参加された方が４名。

「楽しいです！」と
たくさん　笑って下さいました。







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パソコンの先生

私が、笑いヨガ・ラフターヨガの
ブログを始めたのは　２０１０年１月。

その時から、
ブログ作成の
指導をしてくれているのは
アフリカのカメルーンからの
留学生　ウォルター君。

ウォルター君は、私のパソコンの先生。　



２１年間の秋田高専での日本語指導で
アフリカからの留学生は、ウォルター君が　初めて。



ディスクトップの故障時も
データーが消えた時も
変換が出来なくなった時も
ブログ立ち上げの時も
ウォルター君に　ＳＯＳを発信･･･

「どうしたんですか？　先生」
「うーん、それは、ですね･･･」と
私が わかるように
ていねいに アドバイスしてくれます。

学生寮から
自転車　電車　バスで
かけつけてくれた時も･･･

おかげで、ブログを書くことが･･･



そして、
今回は　
「カレンダー」の作成を
サポートしてくれました。

「カレンダーがあると便利ですよ」と･･･

ウォルター君に　心から感謝です！


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土崎相染７区町内会で笑う

12月５日、日曜日の朝
秋田市の土崎相染７区の
町内の皆さんと　笑いヨガ・ラフターヨガをしました。　

日曜日の朝なのに
３０名近くの方々が集まって下さいました。



土崎の相染地区は
私が、２１年間通っている秋田高専の近くです。

とても、馴染み深い地区です。

和気あいあいとした雰囲気の町内の皆さんと
楽しく　笑いヨガ・ラフターヨガを行いました。



「笑うと身体が熱くなるね」と言いながら
笑いました。



笑いの輪が　一つ　増えました･･･

笑うだけで　健康になります。
笑いましょう！！

ＨＯ・ＨＯ・ＨＡ・ＨＡ・ＨＡ･･･

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