土崎相染７区町内会で笑う

12月５日、日曜日の朝
秋田市の土崎相染７区の
町内の皆さんと　笑いヨガ・ラフターヨガをしました。　

日曜日の朝なのに
３０名近くの方々が集まって下さいました。



土崎の相染地区は
私が、２１年間通っている秋田高専の近くです。

とても、馴染み深い地区です。

和気あいあいとした雰囲気の町内の皆さんと
楽しく　笑いヨガ・ラフターヨガを行いました。



「笑うと身体が熱くなるね」と言いながら
笑いました。



笑いの輪が　一つ　増えました･･･

笑うだけで　健康になります。
笑いましょう！！

ＨＯ・ＨＯ・ＨＡ・ＨＡ・ＨＡ･･･

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