１１月の笑いヨガ

寒くなってきましたが
笑って　寒さを吹き飛ばしましょう！！

１１月も　
笑いヨガ・ラフターヨガ体験会
笑いヨガ・ラフターヨガ教室
笑いヨガ・ラフターヨガ講座で
元気いっぱいに　笑います！


＊１１月８日（月）
　　１０：００～１１：３０
秋田県大仙市大曲　花館公民館　２Ｆ
「はなだて広場に　遊びにおいで！」


＊１１月８日（月）
　　１３：３０～１５：００
女性会館主催　８回コース
アトリオン７階　研修室
３２名で笑っています。
コース途中の参加もＯＫです。
●問い合わせ　８３６－７８４０




＊１１月１１日（木）１３：３０～１５
　秋田笑いヨガけやき
　　　　サンパル秋田　４F　講堂
　　　　（秋田市山王・文化会館内）

♪どなたでも　参加できます
１回　５００円
直接　会場にどうぞ！



＊１１月２１日（日
　　１０：００～１１：３０
地域健康講話会
『笑いヨガ
～笑って心も体もすっきり健康に～』
戸島ふるさとセンター
戸島地区地域の皆さん　　　　　


＊１１月２２日（月）
　　１３：３０～１５：００
女性会館主催　８回コース
アトリオン７階　　研修室
３２名で笑っています。
コース途中の参加もＯＫです。

●問い合わせ　８３６－７８４０




＊１１月２６日（金）
　　１０：３０～１２：００
秋田県北部男女参画センター　　　　　　　　
「笑って　心も身体も　元気に！」


＊１１月２７日（土）　
　　１０：３０～１１：３０
若美町の幼稚園　
「みんなのつどい」で笑いましょう！
園児とその家族の皆さん


＊１１月３０日（火）
　　１０：００～１２：００
秋田市健康講話会　
「笑いヨガに　チャレンジ！」　　　　　　　　　　　　
秋田市桜薪町公民館


笑って、心も身体も健康に！！
ＨＯ・ＨＯ・ＨＡ・ＨＡ・ＨＡ･･･

☆　☆　☆　☆　☆

秋田ＬＬ大學園巡回講座

秋田ＬＬ大学園
男鹿市・潟上市・南秋田地区　
巡回公開講座で
笑いヨガ・ラフターヨガをしました。



１０月２７日（水）１時半～３時
潟上市天王公民館で　行われました。





６０余名の参加者たちと
たくさん　たくさん笑いました。



体育館に暖房が入った寒い日でしたが
だんだん暑くなって、上着を脱ぎ出す人も･･･。

笑いヨガ・ラフターヨガで
笑うと、身体が温かくなってきます。
笑うと、すっきりして　ストレスが消えます。
笑うと、楽しくなり　元気がでます。


参加者の皆さんに　とても　喜ばれました。

私も楽しく笑った一日でした。


☆　☆　☆　☆　☆

国際フェスティバルに参加

毎年　この時期に
「あきた国際フェスティバル２０１０」が
開かれています。

ここ数年の会場は、雨の心配がない
秋田市の　秋田拠点センターの
市民交流プラザ　アルヴェ１階のきらめき広場です。

１０月３１日（日曜日）１０時～４時
今年のテーマは
「笑顔は世界の共通語！　みんな、スマイル！」

ステージ上では　いろいろな国の
国際色豊かな　踊りや歌が披露されました。

そして
外国の人達や国際交流団体の約４０ブースでは　
異文化交流がなされ　大勢の人でにぎわいました。

私が所属している
「国際交流オープンクラス」も　参加しました。


国際交流オープンクラスのブースです


国際交流オープンクラスのブースに　モンゴルの人が･･･


アメリカのティム・アーンストン先生のブース


キムチを販売していた韓国のブース


国際色豊かな、楽しい一日でした。


「笑顔は世界の共通語！　みんな、スマイル！」
のテーマのごとく　
みんなの笑顔で　平和な世界に
みんなが　幸せな世界に　なって欲しいです！！


☆　☆　☆　☆　☆