「文部科学大臣表彰」をいただくことができました。 皆様に心から感謝いたします。                                      
           
          ♫秋田の笑い(ラフター)ヨガ講座 ♪ どなたでも どうぞ!

       *第2・4月曜日 1 1月13・27日 12月11・18日 1月15・22日 13:30~15:00
           アトリオン7階・研修室(秋田市中通)直接会場にどうぞ! 1回 500円                                                                                         

       *第2木曜日  11月9日 12月14日  1月11日 13:30〜15:00 
          秋田市新市役所庁舎・3階 音楽室4
 直接会場にどうぞ! 1回500円


             ♪どこへでも 飛んで行って 笑います!!
             ご連絡は   akita.waraiyoga@gmail.com へ どうぞ!!
          
               
           2017年11月17日(金)   秋田笑いヨガの旅を実施!!
          
          

          2017年・第8回 秋田笑いデー   6月4日 (日)実施。
             
          2016年・秋田笑いヨガのバス旅 7月22日(金)青森県田舎舘村の田んぼアートへ。
                                                       
      
          2015年・秋田笑いヨガのバス旅 10月田沢湖・角館・わらび座の観劇を実施。

          2014年・貸し切り列車 で笑いヨガの旅 「秋田おばこ号・矢島線」(6月)
                  「秋田内陸線号」(10月)
            秋田笑いヨガ号に乗車、楽しい笑いの時を過ごす。                    

2017年2月4日土曜日

北秋田市の寄延地区で笑う


秋田県の県北
北秋田市の
寄延地区で笑いました。

笑う前に
みんなで
美味しい昼食をいただきました。

ヘルスメイトさんを
中心に準備してく下さいました。

ヘルスメイトさんと
呼ばれている
食生活改善推進員が
私達の健康は
私達の手でを合言葉に
望ましい食生活を
 
地域の方々に呼びかけ
各家庭の食卓を
健康に繋げる活動をしています。

健康の基本は
食生活といわれています。

私も
「自分の健康は
 自分で守りましょう。」

「自分の体は
 自分で守りましょう」
 と、呼びかけております。

食生活改善推進の
呼びかけと私の思いは同じ。

ヘルスメイトさん
食生活改善推進員
ユニフォームも
秋田笑いヨガと
同じ色・ピンクのTシャツです。

一人暮らしの男性が
「ごちそうだ!いいなぁ!
「自分で作ると
 何日も同じもの
 食べなきゃならないものなぁ・・・」と。

一人で食べるより
多くの人で食べると楽しいです。

一人で笑うより
多くの人で笑うと、より楽しいです。

みんなで
笑って、楽しんでいただきました。



































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