笑う門に 健康来たる！

日本のことわざに
【笑う門に　福来たる！】という言葉があります。

最近　私の母が、新バージョン
【笑う門に　健康来たる！】を　作りました。



マレーシア・ウガンダ・カメルーン
の留学生たちと


マレーシアのアズリンさんと母

笑いヨガ・ラフターヨガを始めてから １８１日。
６ヶ月間、笑ってきました。

家族は
その様子を暖かく見守ってくれています。
時には、一緒にやったり･･･

私のヨガ・ヨーガの師匠は、母です。
約３０年前からヨガ・ヨーガを指導してきました。
今も、現役で、
地域や福祉関係の講座に出かけています。

ヨガ・ヨーガは　心と身体に最高＝健康　
笑いヨガも　　　心と身体に最高＝健康

２つがドッキングして

健康×健康＝健康の２乗　
笑い＋ヨガ＝健康

それゆえ、
《笑う門に　健康来たる！》　は成り立つことに･･･

ＨＯ・ＨＯ・ＨＡ・ＨＡ・ＨＡ･･･
笑って、健康に･･･


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