「秋田市の
アトリオン会場は
一番歴史がある
笑いヨガの聖地ですね」
と言われた方がおられます。
秋田市の中通
アトリオンに
２０１０年２月
笑いヨガ教室
月曜クラスをつくりました。
２０１８年
４月からは
《健康寿命アップ
笑いヨガ・カフェ》を
同じ会場
アトリオンにオープンさせました。
アトリオンで
定期的に月４回
笑いヨガを行なっています。
「笑いヨガの聖地」と
評価いただき
秋田笑いヨガの
ボスとしては嬉しいかぎりです。
安全で
安心して
心から楽しく笑える
場づくりをしていきます。
健康寿命
アップのために笑う
貴重な笑い場を大切にしたいです。
初めて笑いに
来られた方にも
長く笑って
おられる方にも
アトリオンの笑い場を
有意義な場所
貴重な時間にしたいです。
心から信頼できる
認定リーダーさんと
愉快な笑い仲間たちと
楽しく笑えることに感謝です。
１０月２４日（木）
アトリオン７Ｆ研修室で
１時３０分～２時４０分まで
一緒に笑いましょう。
１０月の月曜日は
祝日のため
１０月２１日の
第３月曜日になっています。
１０月２８日の
第４月曜日は普通通りです。
１時２０分〜２時５０分。
通常は
第２と第４月曜日です。
健康寿命
アップのために
一緒に笑いましょう！
笑って
心も体も脳も元気にしましょう。
秋は講座が目白押し。
１０月は２３講座…。
元気に走り回っています。
１日３～４ヶ所のことも。
忙しいのですが
笑っていることで元気です。
笑いは元気の秘訣です。
朝起きた時
鏡に向かって
「今日も
元気にがんばるぞ
アハハハハ
アハハハハ」と。
日中は
何でも笑いを
するようにしています。
外でも
クスクス笑い
サイレント笑い
ぶらぶら笑い
踵落とし笑いなど
何でも笑いに変えていきます。
寝る前には
ありがとう笑いをします。
新しい出会いにありがとう。
楽しく過ごせたことに・・・ありがとう。
笑うことが
できたことにありがとう。
感謝をしながら床に就きます。
１にも２にも３にも笑っています。
モンゴル語で伊藤晴美
秋田県
県南仙北市
田沢湖地区の
ふれあい会館で笑いました。
田沢湖駅から
約１０分のふれあい会館。
ふれあい会館は
自分たちで建てたのだそうです
１０月の中旬は
朝夕、寒くなってきました。
「朝晩
ストーブを
付けました…」
という声が
あちらこちらから
聞こえてきています。
田沢湖地区の
会場にはストーブが
なんと３台もついていました…。
日中でも
ストーブが
ボンボン焚かれていました。
それに比べ
私の装いは
半袖の笑いヨガのＴシャツ…。
「先生、さみぐねが…」
（先生、寒くないですか）と
会場に集まっていた
皆さんに驚かれました。
でもでも
ストーブが３台も
ついているので
笑っているうちに
半袖の私でも汗だく…。
さすが、
世話役のＳさんも
汗をふいていました。
笑いヨガに
初めてチャレンジの
皆さんでしたが
楽しく笑って下さいました。
普段から
自分たちで造った
思い入れのある
ふれあい会館に
集まって
おしゃべりしながら
笑っているのだそうです。
