治れ・治れと念じます

 

年を重ねるごとに

体のあちこち

首・肩・腰・膝に

痛みやしびれがでる人が

まわりに多いです。

年齢のせいと

あきらめてしまっている人も

います。

私は動かすことで

改善できると思っています。

１に気合い

２に気合い

３に気合いで

自力で治したいです。

とにかく痛い箇所を

触って・ゆすって

優しくマッサージします。

関節も優しく動かします。

血行を良くします。

治れ・治れと念じます。

大事に大事にしていると

動かすことを

体が忘れてしまいます。

動かすことが重要です。

そして

笑って心も体も脳も

元気にしましょう。

笑って免疫力アップです。