笑いの素晴らしさ！！

笑いヨガ講座の前と
講座終了後の表情は
本当に見違えるほど変化します。

終わった時の
表情はとても素敵です。

表情だけでなく
気持ちも明るく・前向きになります。

多くの方が
「笑いヨガ」って
どんなことをするのかな？

よくわからないけれど
「笑い」とあるので
とにかく、笑うんでしょう…と。

参加の方々は
いろいろ想像されて
笑いヨガ講座に来られます。

私も
笑いヨガ講座に

参加された方々が
「笑って下さるかなぁ」と
ワクワク感で会場に入ります。

笑いの力は無限大です。

笑いの偉大さ
笑いの素晴らしさを感じます。

笑った後
講師の私へ
多くの感謝の言葉を残して下さいます。

心から嬉しく思います。

一緒に
笑って下さった方々に感謝です。

笑う前
笑った後は人生が変わります！

 

秋田全県ＮＯＳＡＩ 女性部代表者研修会

１２月スタートの１日
全県ＮＯＳＡＩ 女性部
代表者研修会で笑いました。

秋田県各地から
女性農業従事者の
リーダーさんたちが
集まっての研修会で
「笑いヨガ」を
取り上げて下さいました。

秋田県は農業県で
高齢化が進む中
課題は多いのです。

今日
参加された女性たちは
元気いっぱい。

笑いのパワーも全開。

たくさん笑って下さり
皆さん喜んでくださいました。

私自身
農業共済組合の概要
平成２８年度事業目標
事業の実績など…
とても、勉強になりました。

研修後の
食事会にも招かれ
楽しい時間を過ごしました。

感謝です。

矢島・日新館で笑いました

１１月の最後の日
由利本荘市矢島地域の
「こころの健康づくり講演会」で
日新館に行って来ました。

今日の
講演会の第１部は
医療法人・荘和会
理事長の菅原和弘先生
「笑いの効用
　～笑う人には福が来たる～」の講話。

第２部は
「笑いヨガ～心も体も元気に～」の
私の実技の２本立て。

菅原和弘先生は
精神科医で
認知症・統合失調症・うつ病
について、楽しくお話下さいました。

矢島地区の方々
笑いの感度とても高いです。

２本立ての
講演にもかかわらず
とても元気に笑って下さいました。

午前中
矢島福祉会館で
笑った方が嬉しいことに
午後にも笑いに来て下さいました。

ますます寒くなります。

笑って、元気になっていただきたいです。