暑さを乗りきる笑い

夏の楽しい笑い
「好きな飲み物笑い」があります。

３０℃近い日は
「冷たい飲み物」が一番多く出ます。

「むぎ茶」「シソジュース」
「サイダー」「ごぼう茶」
「カルピス」「リボビタン」
「ビール」「冷酒」「どぶろく」等々…。

飲み物から
「輪・和・話」が広がり
楽しい笑いの時を共有できます。

暑い季節
好きな飲み物・食べ物で
夏バテを乗り越えましょう。

笑って
心と体と脳を元気にしましょう。

由利本荘市の北内越地区で笑いヨガ

由利本荘市北内越地区の
健康講座で笑いヨガを行ないました。

気温が３０℃
近くもある日でしたが
５０名の皆さんが
元気に笑って下さいました。

参加された方々
笑いのスィッチが即入り
とても、よく笑って下さいました。

よく笑う
北内越の皆さんから
私の方がたくさん元気を戴きました。

暑くなると
外に出るのが億劫になります。

でも
外に出ることは
脳の活性化・心の元気につながります。

人が集う「輪」
人と会って「和」む
人と人が「話」す
この３つ【わ 】・「輪・和・話」が
人を元気にしてくれます！

鹿角市花輪からアトリオンへ

７月１３日の
アトリオンビルでの　　　
笑いヨガ教室、３０名で
暑さを吹き飛ばして笑いました。

暑い日でしたが
秋田市内・潟上市・
大仙市・八郎潟町・
そして鹿角市花輪から２名
参加下さいました。

６月末に
鹿角市花輪の
≪コモッセ≫での
「秋田ハーモニーフェスタ」で
「笑いヨガ」を お伝えしました。

その時に
参加下さった方が
「笑いヨガ」に興味を持ち
往復約７時間かけて
遠く、鹿角花輪から
アトリオンまで来て下さいました。

笑いの
「輪・和・話」が広がり嬉しいです。