鹿角花輪地区の健康寿大学

秋田県から一番遠いといわれている鹿角市。
鹿角市花輪地区の「健康寿大学　１１月学習会」で
笑いヨガ・ラフターヨガを行いました。



健康寿大学の
１２０名の皆さんが、笑って下さいました。



始まる前　担当の方が
「寿大学は男性が多い会です。
皆さん笑えるでしょうか」と
心配されていました…
私は、
「大丈夫ですよ！！！
皆さん、自分のペースで
笑って下さればいいのですから」と…。

講演が始まってすぐ、担当の方の心配は消えました

男性も女性も、全員が
楽しそうに笑う姿・すてきな笑いに…びっくり！！

終わった時
「みなさん、笑っていましたねー」と
笑いの威力・笑ヨガに驚かれていました。

笑うことで、元気な人が増えること
そして、
秋田県が「元気な高齢者が住んでいる県」
になることを望んでいます。

笑いましょう！
笑う門に福が来ます！！

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潟上市昭和町で笑いヨガ

秋田県潟上市昭和公民館主催で
「女性セミナー」の皆さんと笑いました。


合併前の昭和町の時
母と一緒に「ヨガ教室」で
何度も訪れたことがある公民館です。

今回は　笑いヨガ・ラフターヨガで伺い
女性セミナーの皆さんとたくさん笑いました。


潟上市の昭和公民館は
ＪＲ大久保駅から　すぐのところに…。

駅のすぐ前に
大好きなそば屋さんがあります。


列車の待ち時間に
おいしい「そば」をいただきました…

笑いヨガ　＆　おいしいソバ
えがったー！　えがったー！　イェー！！

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花輪線に乗って大発見

１１月下旬は　秋田の県北に行く機会が多いです。

笑いヨガ・ラフターヨガだったり
社会教育関係の仕事だったり
県の依頼事業だったり…

今回は、「花輪線」に乗ることができました！！
時刻表では、知る得ないことを発見！！



花輪線は「十和田南駅」で進行方向が変わるのです
新幹線の「こまち」も　大曲駅で方向が変わり　　　
初めて乗られた人は、途中から変ることに驚きます

花輪線も途中から、進行方向がなんと変わるのです

知る人ぞ、知る
鉄道マニア・写真マニアの人気スポットだそうです

この日は、鹿角花輪駅で降りました
花輪線の終点は盛岡駅、銀河鉄道に…


鹿角花輪駅に降り立つと
真表面に雪景色の山がそびえ立っていました



ローカル線に乗ることで
いろいろな風景
街の景色を見ること・知ることができます。

ローカル線の中は
ゆっくりと自分だけの楽しい時が流れ
貴重な空間を得ることができる　感謝のひとときです！！

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