鹿角花輪地区の健康寿大学

秋田県から一番遠いといわれている鹿角市。
鹿角市花輪地区の「健康寿大学　１１月学習会」で
笑いヨガ・ラフターヨガを行いました。



健康寿大学の
１２０名の皆さんが、笑って下さいました。



始まる前　担当の方が
「寿大学は男性が多い会です。
皆さん笑えるでしょうか」と
心配されていました…
私は、
「大丈夫ですよ！！！
皆さん、自分のペースで
笑って下さればいいのですから」と…。

講演が始まってすぐ、担当の方の心配は消えました

男性も女性も、全員が
楽しそうに笑う姿・すてきな笑いに…びっくり！！

終わった時
「みなさん、笑っていましたねー」と
笑いの威力・笑ヨガに驚かれていました。

笑うことで、元気な人が増えること
そして、
秋田県が「元気な高齢者が住んでいる県」
になることを望んでいます。

笑いましょう！
笑う門に福が来ます！！

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