十文字地域老人クラブ連合会で笑いヨガ

秋田駅から、ＪＲに乗って
横手駅から３つ先の「十文字」にでかけました。



十文字地域老人クラブ連合会の
総会に招かれ、
「笑いヨガ・ラフターヨガ」　を　行いました。



ふれあい館で　約８０名の　皆さんと笑いました。

秋田は、高齢者が　全国一　多い県ですが
私は、元気な高齢者Ｎｏ１県に　なればと　願っています。



笑って　元気になっていただきたいです。

笑いましょう！！

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心をハッピーに

「笑い」は　コミュニケーションの潤滑油です。

人と人の関係を　豊かにします。

「笑いの力」で　心と身体が　元気になります。

「笑いヨガ・ラフターヨガ」は
誰でも、どこでも、いつでも　できます。

むずかしい動きは　ありません。

お腹から　笑うだけです。



いつもより　少し「笑い」を　増やしましょう。

「笑い」は　心をハッピーにします。

心が変わると、身体も　変わります。

心も　身体も健康になります。

笑いましょう！！



芍薬（しゃくやく）の花も　笑っています

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合格祝いパーティー

秋田高専５年生の留学生の
大学編入合格祝いのパーティーをしました。

マレーシアの　Ａさん
〃　　　　　　Ｙ君　
ウガンダ　の　　Ｄ君
３人の頑張りに　ジュースで　乾杯で！！



みんな　いい表情です。



マレーシアのヤジット君（５年生）
ウガンダの　　ダウダ君 （５年生）



ヤジット君　ダウダ君
４年生のラオスのプーイさん



マレーシアの　アズリンさん（５年生）と。



３年生のマレーシアのハニフ君も
初めての試験が　終わってホッとしています。

４年生のインドネシアの　タクタ君 もニコニコ顔！　　　　

青年達よ！　これからも　頑張って！！

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