心をハッピーに

「笑い」は　コミュニケーションの潤滑油です。

人と人の関係を　豊かにします。

「笑いの力」で　心と身体が　元気になります。

「笑いヨガ・ラフターヨガ」は
誰でも、どこでも、いつでも　できます。

むずかしい動きは　ありません。

お腹から　笑うだけです。



いつもより　少し「笑い」を　増やしましょう。

「笑い」は　心をハッピーにします。

心が変わると、身体も　変わります。

心も　身体も健康になります。

笑いましょう！！



芍薬（しゃくやく）の花も　笑っています

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