十文字地域老人クラブ連合会で笑いヨガ

秋田駅から、ＪＲに乗って
横手駅から３つ先の「十文字」にでかけました。



十文字地域老人クラブ連合会の
総会に招かれ、
「笑いヨガ・ラフターヨガ」　を　行いました。



ふれあい館で　約８０名の　皆さんと笑いました。

秋田は、高齢者が　全国一　多い県ですが
私は、元気な高齢者Ｎｏ１県に　なればと　願っています。



笑って　元気になっていただきたいです。

笑いましょう！！

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