あす 愛育園で笑います

明日　１０月２３日（土）は
国立あきた病院
愛育園協力会で
「笑いヨガ・ラフターヨガ」をします。

国立あきた病院
愛育園協力会・秋の交流事業で笑います。



場所は
道川駅から徒歩８分
春の丘地域交流施設「いこいの家」。

「春の丘」という素敵な名前の場所です。

新しい出会いが、楽しみです！！

ほっ　ほっ　は・は・は


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昇幹夫先生との出会い

日本笑い学会副会長の
昇　幹夫（のぼり　みきお）先生に
先月、９月にお会いしました。



≪健康法師≫　の先生の著書を
手にしていると　心が豊かになり、
前向きに進もうという気持ちになります。

　

『笑顔がクスリ』
『笑いは心と脳の処方せん』
『泣いて生まれて　笑って死のう』
『６０さいからの華麗な生き方』などなど　心に響きます。

産婦人科の医師の視点から
笑い学会副会長の視点から
人生の先輩の視点から　示唆下さっています。



先生に出会い
「笑う」ことの大事さを　今まで以上に　強く感じています。


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秋田笑いヨガ・ナイト

１０月１９日（火）１８：３０～２０：００
秋田市山王・文化会館内の　サンパル秋田４階
秋田笑いヨガ　ナイトサークルが　行われました。



男鹿市・天王町・秋田市からの　参加者と　笑いました。



２回目で、親子で参加下さった方も･･･。
娘さんが「素直に気持ちよく　笑えました･･･」と感想を。

仕事帰りのかたは、
「笑って、疲れが吹き飛んだ･･･」と。

土曜日の秋田市社会福祉協議会主催の
セカンドライフいきき講座に参加された方が
「もっと、笑いたい。　
そして、お母さんをも笑わせたい！」と
張り切っておられました。

「リーダー講習を受講したい」と　言われた方も･･･。



笑いヨガは無理なく、誰にでもできます。
「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を
組み合わせた　新しい健康法です。


♪次回のどなたでも　参加できる講座♪　

＊１１月１１日（木）　１３：３０～１５：００

秋田笑いヨガ　けやきサークル
サンパル秋田４F　講堂（秋田市山王・文化会館内）
１回　５００円　


笑うだけで　健康に！　　心も身体も　元気に！


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