サンパル秋田で笑いヨガ

秋田市
山王の文化会館内
「サンパル秋田」で　笑いました。

秋田笑いヨガ
「けやき」　主催で
１０月１４日（木）１３：３０～１５：００　行われました。

サークルの名前「けやき」は　秋田市の木です。




遠く
大仙市大曲・八郎潟町・天王町から
そして、秋田市からの　参加が　ありました。

２９名の
みなさんと笑いました。
　
笑うだけで健康になれる
楽しい時間となりました。

「笑いヨガ」を
初めて体験される方が
多かったのですが　　
どんどん　伝染して
「笑い」の輪が　ひろがりました。


「本当に　誰でも、できるんですね！」

「楽しかったです！」

「笑うと　元気が　出ます」

「笑うって　いいですね」

「また、参加したいです」･･･

嬉しい感想を　たくさん　いただきました！！

笑えることに　感謝です！！

ＨＯ・ＨＯ・　ＨＡ・ＨＡ・ＨＡ･････


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笑いヨガは どこで？

「笑いヨガの講座・教室は
　どこでやっていますか？」と

問い合わせを　たくさん　いただきます。


♪どなたでも　参加できる
１０月・これからの講座を　お知らせします！！

笑うだけで、健康になります！

免疫力が高まります！


＊１０月１６日（土）　１３：３０～１５：３０

セカンドライフいきいき講座
秋田市老人福祉センター（秋田市八橋）

●問い合わせ　８６２－７４４５




＊１０月１９日（火）　１８：３０～２０：００
秋田笑いヨガ　ナイト
サンパル秋田４F（秋田市山王・文化会館内）
１回　５００円　　　




＊１０月２５日（月）　　１３：３０～１５：００
女性会館主催　８回コース
アトリオン７階（秋田市中通）

●問い合わせ　８３６－７８４０
（途中参加もＯＫです）


無理なく、誰にでもできます。
「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を
組み合わせた　新しい健康法です。

どうぞ、チャレンジしてみて下さい！！

ほっ・ほっ・は・は・は･･･

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サンパル秋田はどこ？

「サンパル秋田」は
秋田市山王の文化会館の中にあります。

秋田市の社会教育施設の拠点です。



秋田市中央公民館
秋田市女性学習センター
秋田市青少年センター　の３つの施設が入っています。

秋田笑いヨガ講座・笑いヨガ教室は
ここ、「サンパル秋田」　で行っています。



笑う声が、
大きくても迷惑がかからないように
防音装置の部屋や　隣接しない部屋を　お借りしています。

建物の横に駐車場・駐輪場が　あります。
５分くらい歩いた所に　大駐車場も　あります。


社会教育の施設「サンパル秋田」では
現代的課題や市民のニーズに応えた
多彩なプログラム　・　講座が　用意されています。

芸術の秋・文化の秋です。
一度　「サンパル秋田」に　どうぞ！！

秋田笑いヨガ講座・笑いヨガ教室にも　どうぞ！！

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