幸せ脳＆元気脳

 

幸せ脳づくり

元気脳づくりをしましょう。

ポジティブなことを

増やすと幸せがやってきます。

心の持ちようで

ポジティブにも

ネガティブにもなります。

ポジティブな

心を作りましょう。

自分自身を

「すばらしい」

「よくがんばった」と

褒めましょう。

自分を責めないことです。

笑って

脳を元気にしましょう。