山梨県の健康寿命Ｎｏ１の理由

誰の助けも借りないで
一人でトイレに行くことができる
一人で食事ができる
一人で外出ができる
・・・・等々が健康寿命です。 

日本の健康寿命は約７３歳です。

平均寿命の８６歳から
健康寿命７３歳を引くと１３歳に。

ということは
約１３歳・１３年間
他の人の手を借りることになります。

誰かの
世話にならないと
１３年間生活ができないのです。

秋田の女性の
健康寿命は（２０１５年）
７５.４３歳で全国第３番目。

平均寿命８６歳－７５歳＝１１歳。 

１１年間、人の世話になることに・・・。

秋田の男性の
健康寿命は
７０.７１歳で全国で３９番目。

平均寿命の８６歳－７０歳＝１６歳。

１６年間、
世話になって生きることに・・・。 

先月訪れた
山梨県は男女とも健康寿命が１番目。

健康寿命が
「何故高いのか？」
地元の方々に伺いました。

山梨県には
≪無尽≫という
（秋田では無尽講）
お金を出し合って旅行や茶話会・飲み会をする

根強い風習があるのだそうです。

多くの人が
複数の≪無尽≫に入っているそうです。

５つ位はふつうで
１５も入っている人もいるそうです。

人と人の
交流・出会う場がたくさんあるのです。

「旅行をする仲間が多い」
「週３回以上、人との付き合いがある」
人と人の輪が多くあること
おしゃべりをする場があること
・・・等などが
健康寿命アップに
大きく関連しているそうです。

そして
目的・やることを持って生きる人
趣味・仕事を持っている人
生きがいを感じている人が
健康長寿・健康寿命が
高いという結果に繋がっているそうです。

甲府駅前に
無尽旅行　大歓迎の案内が・・・。

≪無尽≫おそるべしです・・・。