心もキー・ポイント

笑い（ラフター）ヨガ講座では
笑いも大事ですが
「心」もキー・ポイントだと思っています。

笑顔・言葉・態度を大切にして
笑いを伝えること・表すことを心がけています。

見て、感ずる
心のトレーニングも大事です・・・。

「心」を大切にしながら
常に、初心に返り
笑いの輪・和・話を広めたいと思います。