口の体操・頭の体操

１１月１１日の
笑いヨガ教室で
みんなで、早口言葉をしました。

脳の活性化のために有効です。

＊生麦　生米　生卵

＊にゃんこ　子にゃんこ　
　　孫にゃんこ　ひ孫にゃんこ

＊かえるぴょこぴょこ
　　３（み）ぴょこぴょこ
　　あわせてぴょこぴょこ
　　６（む）ぴょこぴょこ

＊うらにはにわ
　   にわにはにわ にわとりがいる


早口言葉ではないけれど
長～い名前で
有名な「寿限無」も
口の体操・頭の体操になります。

寿限無 寿限無
五劫の摺り切れ
海砂利水魚の　
水行末 雲来末 風来末
食う寝る所に住む所　
やぶらこうじのぶらこうじ
パイポパイポ
 パイポのシューリンガン　
シューリンガンのグーリンダイ　
グーリンダイのポンポコピーの
ポンポコナーの長久命の長助

健康にいいことは
自分のために
なんでも取り入れたほうがいいです。