寒い冬を乗り切りましょう

ストレスを解消するには
「笑う」ことがいいと言われています。

人それぞれ
ストレスの解消法がありますが
笑うとストレスが約８０％減るそうです。

ストレスが減ると免疫力がアップします。

免疫力もアップすると
ナチュラル・キラー細胞が増えるそうです。

また、笑うと
あたらしい酸素が
身体の中に入り元気になります。

寒い冬を乗り切るために
たくさん・たくさん笑いましょう。