小学生たちと笑いヨガ

秋田市の小学校の
１年生から４年生の
小学生６０名と
５月１９日の放課後
【ヨガ＆笑いヨガ・ラフターヨガ】をしました。



ここ数年、
児童館の放課後支援活動で
小学校の子ども達に
母(私のヨガ師匠)と一緒に
【ヨガ教室】の指導をしています。

時々、
小さなファンたちに
スーパーや道を歩いていて
「ヨガの先生！！」
「晴美先生、今日は!」と声をかけられます。

元気に挨拶されると、嬉しくなります。

今回は
【いつものヨガ】＋【笑いヨガ・ラフターヨガ】

【ヨガ】では
、「いたぁたたたー･･･」の連発！！

最近の子ども達は
けっこう身体が硬いのです･･･



今回初めて
取り入れた【笑いヨガ・ラフターヨガ】に、大喜び！！

「おもしろい」
「可笑しい」の連呼！！

子どもの笑顔は、すばらしいです！

心からの屈託のない笑顔は、素敵です!

大人には出来ない表情です！！



でも、
子どもの世界も複雑化してきています。

心を病む子も･･･

不登校の子も･･･

そのような子どもたちにこそ、笑って欲しいです！

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