秋田女性会館の笑いヨガ

秋田駅から
歩いて５分位の所に
秋田県内では
高いと言われている
１２階建てビルのアトリオンがあります。

その
アトリオンビルの６階に、
秋田県財団法人女性会館があります。


アトリオンからの眺めです

秋田県女性会館の
エンパワーメント事業として
「笑いヨガ・ラフターヨガ講座」を主催しています。



４月～８月
第２・４月曜日の
８回コースに
２０代～８０代の４０名の
女性たちが参加して下さっています。

８回の半分
４回目が終了しました。

参加されている方々から
嬉しい言葉をたくさんいただいています･･･。

「笑いヨガに来た日は
　　　　　本当によく眠れます」

「顔が、明るくなったと言われました」

「ヨガはできないけれど、
　　　　　笑いヨガは大丈夫」

「笑うだけでなく
　　　　いろいろ話が聞けて楽しいです」

「雨で、出てくるの迷ったけれど
　　　　やっぱり来て良かった」

「落ち込んでいたけれど
　　　　　楽になってきました」

「ここに来るのが、楽しいです」

「以前より、咳をしなくなりました」

「回を重ねるごとに
　　　　笑うことに慣れてきました」

「先生の笑顔に
　　　　元気をもらいます」　等々･･･

笑って、ますます
　元気になっていただきたいです！


笑って、心も身体も健康に！

笑う門に　福きたる！

笑う門に健康きたる！

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