５月９日・横手で初の笑いヨガ講座

☆　秋田県南の皆さんへのお知らせ　☆

秋田県南初の「 笑いヨガ講座 」を開催します。

笑いヨガを体験してみませんか！　　

誰にでも出来ます！
ヨガマットも、いりません！
身体が硬くても、大丈夫です！
普通のヨガのイメージではありません！

笑いの体操と
ヨガの呼吸法を組み合わせた健康法です。



日　時：　5月9日・日曜日　１３：３０～１５：００

場　所：　秋田県南部男女共同参画センター
（南部ハーモニープラザ　研修室）
（県南ＮＰＯセンター）

横手市神明町１－９　
ＴＥＬ　０１８２－３３－７０１８

講　師：　秋田県初の笑いヨガ・ラフターヨガ
認定ティチャー　伊藤晴美

参加費：　５００円（資料代他）
定　員：　先着２５名

申込先　　秋田笑いヨガ ラフターヨガ

akita.waraiyoga@gmail.com



無理なく、誰にでも出来ます。
笑うと、喉がかわきますので、お水を持参下さい！
是非、どうぞ、トライしてみて下さい！



笑って、心も身体も元気に！！
笑うことで免疫力がアップします。
笑う門に健康来たる！

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