秋田初の笑いヨガ認定ティチャー & 国際交流オープンクラス& 日本語ティチャーのブログ 笑う門に福がきます。 皆様のお蔭で文部科学大臣賞をいただくことができました。 感謝です。 お問い合せは、akita.waraiyoga@gmail.comへ。
2020年5月4日月曜日
オンライン授業に挑戦!?
約30年
秋田高専の
留学生たちと
2~3月は送別会を
4~5月は歓迎会を
行なってきました。
でも今年は
新型コロナウィルスの
影響で送別会も
入学式も始業式も中止に。
…ということで
全員秋田にそろっての
歓迎会…いつになるかなぁ…。
授業も延び延びになっています。
今、授業を
オンライン形式に移行予定です。
オンラインでの授業に初トライ。
機械オンチの
私にとってはハードルが高いです。
でも
新しいことへの
チャレンジは楽しいです。
わくわくです。
新型コロナウィルスで
できないことを
あきらめず、前向き・プラス志向で!
GW・元気になる【あいうえお】
スティホームの
ゴールデンウィークです。
ゴールデンウィークの
GWの
Gはげんきになる
Wはウィークに…。
コロナウィルス対策の
G・元気なる
≪あいうえお≫です!
あ・・・ あかるく
あせらず
あきらめず
い・・・ いつも
う・・・ 上を向いて
え・・・ 笑顔
笑顔で
お・・・ お陰様の心
前向きに
前向きに GO!GO!GO!
笑って
心も体も脳も
元気にしましょう!
新型コロナウィルスに
負けないよう
元気に頑張りましょう!
2020年5月3日日曜日
心と体と脳を元気にする笑い
コロナウィルスで
当たり前に
できていたことが
できなくなっています。
笑うことが、今こそ必要です。
《笑い》には
心と体と脳を元気にする力があります。
心の病気や
病気予防に
《笑うこと》が役立って
欲しいと願って笑い伝えています。
笑うことは
脳卒中予防にも効果があります。
秋田では
卒中になることを
「あだった」と言います。
脳梗塞のサインを
見極める方法があります。
「あだらない」ための
3ポイントの中に
「笑えるかどうか」があります。
脳卒中
病院前救護の
ガイドラインに脳卒中を
判断するスケールがあります。
そのスケールの
3ポイントは
【笑ってもらう】
【両手を挙げてもらう】
(頭の上に
挙げられるかどうか)
【話をしてもらう】
(滞りなく正確に
話ができるかどうか)
3つのサインを
早期発見することが大事です。
そして
早期治療することも必要です。
笑って、元気な体をつくりましょう。
「あだらないよう」笑いましょう!
笑って
免疫力をあげて
新型コロナウィルスに
負けないようにしましょう。
登録:
コメント (Atom)