あっという間の１０年

秋田初
秋田第１号の
ティチャー伊藤晴美。

２００９年から
秋田に笑いの輪・和・話を
広げて丸１０年。

あっという間の１０年。

１０年…
時の流れは早かったです。

２０１９年１１月
１１年目に向かっています。
 
リーダー養成講座で
誕生したリーダーさん達
県内外に５６名…。

笑って
心も・体も・脳も
元気になる笑いヨガを
お伝えしています。

年間２００回ちかい
講演依頼をいただき
多くの人が
健康になることを
願って笑いまわっています。

講演活動の他に
秋田市の笑い場
アトリオンで、月４回。

にかほ市の
笑い場は月２回。
 
能代市の
笑い場は月１回。
 
仙北市角館の
笑い場は月１回開催。

多くの笑い場を
これからも作っていきたい
と思っています。

２０１８年４月からは
健康寿命アップのために
月２回「笑いカフェ」も
開設しています。

これからも
信頼できる
リーダーさん達と笑っていきます。

無理なく楽しく
安心して笑える場づくりを
めざしていきます。

笑いヨガの
創始者カタリア先生と
日本笑いヨガ協会高田佳子先生と…。

【緑ヶ丘病院】ディケアで笑いました

秋田の笑いヨガの
【ボス】として
いろいろな所で笑っています。
 
１１月２１日
秋田市の
【緑ヶ丘病院】の
ディケアで笑いました。

１５回目になりました。

継続は力なりで
とても素敵な笑顔が
作られるようになってきました。

今日
初めて
参加した男性は
「笑うのは
　苦手だったけれど
　笑っているうちに
　気持ちが明るくなりました」と…。

ますます笑って
みんな元気になって欲しいです

寒くなって体が硬くなってきます。

体から力を抜き
無の状態に
なれるように

ゆらゆらワカメ笑いを
伝えています。　

体の力みがほぐれ
リラックスして欲しいです。

海の中の
ワカメになったように
ゆらゆら動いて

体も心も柔らかにして欲しいです。

笑い仲間のⅠさんの落花生

笑いヨガの仲間には
愉快な人・愉しい人
おもしろい人がたくさんいます。

いろいろ特技を
持っている人が多いです。

女性が
３人に寄れば
かしましと言われます。

２０～４０人の
女性たちが
笑いヨガに
集まるのでかしましのⅩ乗です。

笑い場は
いつもにぎやかで楽しいです。

Ⅰさんは野菜作りの名人。

夏の暑い時は
【すいか】をご馳走してくれました。

今回は
【落花生】を茹でて
持ってきてくれました。

【落花生】を作ったそうです。

生まれて初めて
土から掘りおこした
落花生をみることができました。

おもしろいほど
【落花生】が茎についていました。

まだまだ
知らないことがたくさん…。

笑い仲間たちに
いろんなことを学んでいます。

楽しく・愉快な仲間達に感謝です。