「本当の笑い」＆「作り笑い」

笑いヨガを
学んでから
秋田笑いヨガのボス
伊藤晴美・１１年になります。

笑いヨガは
インドの
カタリア医師が
考案した健康法です。

１９９５年
今から２４年前です。

カタリア医師は
多くの資料・本に
「笑いは健康にいい」
「笑うことは体にいい」
…と書かれているのを知り
そんなにいいのであれば
実際に笑ってみようと
カタリア医師の住んでいる
近くの公園でスタートしました。

５人の仲間と
 「おかしなこと
　おもしろいこと」
を言って笑い始めたそうです。

その後 
『感情と健康』という
予防医学全集に
「【本当の笑い】も
　【作り笑い】も

　体は区別がつかない」
…と書かれているのを発見。

【作った笑い】
【ウソっこ笑い】の効果を
確認したそうです。

体にいい
笑いヨガを秋田に広め１１年。

長いような短いような…。

これからも笑います。

　　　　１１年前・・・ 

 

 

 

 

 

むつみグリーンサムガーデンでの笑い

潟上市天王の
むつみ造園の
グリーンサムガーデンで
１１月１０日（日）
１１時～１１時５０分まで
笑いました。

第５回目は
秋田グリーンサムの杜から
グリーンサムガーデンに
会場変更して笑いを楽しみました。

秋田市をはじめ
潟上市・大館市から
参加して下さいました。

親子で
ご夫婦で
お一人で友人と
いろいろな形で
集まって下さいました。

むつみ造園
グリーンサムガーデンは
グリーンサムの杜から
少し先にあり
最初に造られた所だそうです。

料理教室ができる
スペースもあり
次回は何か料理を・・・と
またまた夢が広がっています。

むつみ造園の会長
ＮＰＯ法人
秋田グリーンサムの杜
佐々木吉和理事長との
ご縁から、グリーンサムの杜で
笑うようになりました。

感謝です。

佐々木会長は
農業の神様
【石川理紀之助翁】
繋がりからラフターヨガ・
笑いヨガを知られたそうです。 

この日
佐々木会長みずから
ガーデン周辺の
落ち葉拾いをされていました。

多忙な会長ですが
【石川理紀之助翁】の
《 寝て居て人を起こす事勿れ》
を実践されていました。

 「自分が動かないで
　他人にやらせてはいけない」

「自分が
　先頭に立って
　手本を示して人を動かすこと」

石川理紀之助の言葉
佐々木吉和会長の実践力
心に響きます。

尊敬する
佐々木会長から
「秋田笑いヨガのボス」と
言っていただいたご縁を
大切にしたいです。

笑いの輪・和・話を
１１年目に向かって
秋田笑いヨガの
ボス・伊藤晴美
さらに広げていきたいです。

心がハッピーになる
笑い（ラフター）ヨガと
愉快なトークタイム
冬期間中は、冬休みします。

次回
６回目は
２０２０年３月１５日（日）です。

また、
グリーンサムで一緒に笑いましょう！

11/14 （木）アトリオンで笑います

笑いヨガを始めて
１１年目に入っています！

秋田市中通
アトリオン７Ｆ研修室で
秋田初の
笑いヨガ認定ティチャー
伊藤晴美を中心に
笑いヨガを行なっています。

毎月アトリオンで
第２木曜日と第４木曜日
第２月曜日と第４月曜日
に笑っています。

木曜日コースは
１１月１４日（木）
１１月２８日（木）です。

時間は１時３０分～２時４０分。

参加費は５００円。

秋田初の
認定ティチャー
伊藤晴美と
認定リーダー
千葉さん
岡部さん
東海林さんたちと
愉快な笑いを伝えています。

アトリオン会場は
安心して楽しく笑える
秋田で貴重な笑い場です。
 
楽しく
和気あいあいとした笑い場です。

笑う門に福がきます。

一緒に笑いましょう。