笑うと脳が元気になります

気持ちがなかなか晴れない

イライラすることが最近多い

不安を感じることが多い

憂鬱感がつよい

つらいことに耐えにくい

コミュニケーションを
とるのが苦手

体を
動かす気持ちになれない



・・・そんな時
　　　無理してでも
　　　笑顔を作りましょう。

にっこりしましょう。

笑顔になると
脳が元気になります。

脳が
元気になれば前向きになれます。

笑顔が大事です！！

笑顔を
作れるようになったら
「笑うこと」を意識しましょう。

笑顔の和みアート・７／９ 開催

７月９日（日）
１０：３０～１１：３０
「笑顔の和みアート講座」
を開催します。

会場は
秋田市中通
アトリオンビル７階研修室。

参加費５００円。
（材料費込み）

持ってきて欲しい物
カッター
おしぼり。

小学生でも大丈夫です。

主催は
私が活動している
ボランティアグループ
国際交流オープンクラスです。

７／９のＡＢＳラジオ「まめだすねんりん倶楽部」を！

７月９日・日曜日の
ＡＢＳ秋田放送ラジオの
「まめだすねんりん倶楽部」に
秋田笑いヨガの
Tさんが出演します。

放送時間は
朝の７時２５分～７時５５分。

再放送は
１５時～１５時３０分です。

笑いヨガでは
いつも
Tさんたちに
サポートしていただいています。