笑うと脳が元気になります

気持ちがなかなか晴れない

イライラすることが最近多い

不安を感じることが多い

憂鬱感がつよい

つらいことに耐えにくい

コミュニケーションを
とるのが苦手

体を
動かす気持ちになれない



・・・そんな時
　　　無理してでも
　　　笑顔を作りましょう。

にっこりしましょう。

笑顔になると
脳が元気になります。

脳が
元気になれば前向きになれます。

笑顔が大事です！！

笑顔を
作れるようになったら
「笑うこと」を意識しましょう。